Kunsten bag den mandlige orgasme – mere end blot et sprint mod målet

Et kort, voldsomt sprint, en eksplosiv afslutning, lyset slukkes, færdig. Sådan lyder klichéen om den mandlige orgasme. Enkel, forudsigelig og hurtigt overstået. Men den, der tror det, går glip af den virkelige dybde og de skjulte stier i den mandlige lyst. Det er ikke hele sangen, det er kun den første, alt for velkendte strofe.

Den sande mestring ligger ikke i hastigheden, men i kontrollen. I evnen til at danse på nydelsens tinde, at ride på ekstasens bølge i stedet for at blive overvældet af den. Og den ligger i kendskabet til et hemmeligt sted, et »mandligt G-punkt«, hvis stimulering kan føre til en helt ny form for orgasme: dybere, længere og omfavnende hele kroppen.

Denne guide er din invitation til at gå fra at være en sprinter til at blive en maratonløber inden for nydelse. Vi viser dig teknikker, som du kan bruge til selv at bestemme tidspunktet for dit højdepunkt, øge intensiteten til uanede højder og åbne døren til en orgasme, som du ikke vidste, at den

Fra sprint til maraton

Kunsten at styre klimakset

Den sande mester i nydelsen er ikke den, der når i mål hurtigst, men den, der kan nyde rejsen længst. Det er evnen til at stå på ekstasens afgrund, kigge ned i nydelsens afgrund og selv bestemme, hvornår man springer. Denne kontrol er ikke et medfødt talent, det er en færdighed, man kan lære, en muskel, du kan træne.

Dansen på afgrunden: At lege med »point of no return«

Forestil dig, at din ophidselse er en bølge, der uafvendeligt ruller mod stranden. »Point of no return« er det øjeblik, hvor bølgen bryder. Kunsten består i at stoppe lige før. Den berømte »start-stop-teknik« er dit træningsprogram til denne dans.

Uanset om du er alene eller sammen med din partner: Bring dig selv til kanten af orgasmen, til det punkt, hvor hele din krop råber »Nu!«. Og netop dér stopper du. Hold inde. Træk vejret dybt. Mærk, hvordan den intense spænding langsomt aftager og giver plads til en varm, pulserende ophidselse. Vent 30 sekunder, og begynd legen forfra.

Hver gang du holder inde, skubber du afgrunden lidt længere bagud. Du lærer din egen begærs geografi at kende og bliver ekspert i din krops signaler. Snart er det ikke længere et panisk stop, men et selvsikkert spil, en legende drilleri af din egen lyst, der gør den endelige eksplosion så meget desto mere voldsom. Som middel til lyst kan du her naturligvis også bruge lidt teknisk hjælp; med automatiske masturbatorer kan du endnu bedre styre, hvor og hvornår du når målet.

Det gyldne greb: Nødbremsen til ekstase

Nogle gange overrasker bølgen dig – den er større og hurtigere end forventet. Til disse øjeblikke findes der en næsten magisk teknik: det »gyldne greb«. »Squeeze-teknikken« er din manuelle nødbremse, der straks afbøder »point of no return«.

Lige før du kommer, trækker du dig tilbage og lægger pegefinger og tommelfinger omkring bunden af din penis eller lige under glans. Udøv et fast, men ikke smertefuldt tryk i nogle sekunder. Du vil mærke, hvordan trangen til at ejakulere øjeblikkeligt aftager.

Dette greb er mere end blot en teknik. Det kan blive en intim del af jeres samspil. Hvis din partner mestrer dette greb, er det et utroligt kraftfuldt og samlende signal. Hun mærker din ophidselse, hun holder bogstaveligt talt din ekstase i sine hænder og giver dig friheden til at fortabe dig fuldstændigt i nydelsen, i den trygge viden om, at hun har kontrollen.

Den skjulte højdepunkt

Hemmeligheden bag prostataorgasmen

Ud over den velkendte, intense klimaksoplevelse ved ejakulationen findes der en anden form for ekstase. En dyb, varm rysten, der ikke kommer fra din penis, men stiger op fra midten af din krop. Velkommen til prostataorgasmen – den sagnomspundne »mandlige G-punkt«. At opdage den er som at åbne en dør til et nyt, ukendt rum i dit eget lystens hus.

Hvor finder jeg denne skat? Dit »mandlige G-punkt« er prostata, et organ på størrelse med en valnød, der ligger dybt skjult i din krop. Der er to måder at finde denne skat på:

• Den ydre vej: Det nemmeste adgangspunkt er dit mellemkødsområde (perineum) – det lille, følsomme område mellem dine testikler og din anus. Fast, masserende tryk på dette sted under sex eller onani kan indirekte stimulere prostataen og vække helt nye fornemmelser.

• Den indre vej: For de modige opdagelsesrejsende fører den mest direkte vej analt til dette lystcenter. Cirka et fingerled dybt inde, på den forreste væg mod din navle, føles den som en lille, fast valnøddekerne.

Kunsten at opdage

Stimulering af prostataen er ikke et sprint, men en langsom, sanselig skattejagt. Det kræver tålmodighed, afslapning og en afgørende medspiller: glidecreme. Masser af glidecreme.

Start med den ydre vej. Lad din partner (eller dig selv) udøve et fast, rytmisk tryk på dit mellemkødsområde, mens du er ophidset. Mærk, hvordan en anden form for nydelse gør sig gældende – dybere, mere diffus.

For den indre vej er afslapning alt. Før langsomt og forsigtigt en finger (eller et specielt formet legetøj) ind. Find den lille, faste forhøjning, og begynd med blidt, konstant tryk eller en let »kom-her«-bevægelse. Følelsen kan måske virke uvant i starten, ikke umiddelbart seksuel, men snarere som et dybt tryk. Giv det tid. Træk vejret. Slip taget.

En anden form for ekstase

Når du rammer det rigtige punkt, ændrer alt sig. Glem den korte klimaks, der er fokuseret på glanspenis. Prostataorgasmen er en bølge. Den oversvømmer hele dit underliv med en dyb, pulserende varme, der kan stråle ud helt ned i benene. Den er mindre spids, men til gengæld længere, mere intens og omfatter hele kroppen.

Mange mænd fortæller om orgasmer, der varer i flere minutter, kommer og går i bølger og ofte endda kan finde sted uden ejakulation („tør orgasme“). Det er en oplevelse, der for altid kan ændre definitionen af „orgasme“. Et godt hjælpemiddel er naturligvis et legetøj, der netop hjælper jer med netop det – se her legetøj til prostata-massage

Spørgsmål, der hviskes: Det, I altid har undret jer over

Her er der plads til de spørgsmål, der ofte bare kredser i hovedet, men sjældent bliver sagt højt. Ingen tabuer, kun ærlige svar.

Kan en mand få flere orgasmer?

Ja. Det er ikke en myte, der kun gælder for kvinder. Nøglen ligger i at adskille orgasme og ejakulation fra hinanden. Ved hjælp af »start-stop-« og »squeeze-teknikken« kan du lære at ride på orgasmens bølge og mærke klimakset uden at ejakulere. Efter en kort pause, hvor den mest intense ophidselse aftager, er du klar til den næste bølge. Det kræver øvelse og kropsbevidsthed, men nydelsens maratonløber belønnes i sidste ende med en hel række højdepunkter.

Hvordan kan jeg gøre min orgasme mere intens?

Din orgasme er ikke skæbnen, du kan træne den. Der er to veje til målet: For det første, dansen på kanten. Jo længere du udskyder klimakset (edging), jo mere seksuel spænding opbygger du. Den endelige eksplosion bliver dermed uendeligt meget kraftigere. For det andet skal du træne din PC-muskel (bækkenbundsmusklen) – ja, den har mænd også. Spænd den regelmæssigt (som om du stopper strålen, når du tisser). En stærk bækkenbund fører til kraftigere og mere intense sammentrækninger under orgasmen.

Er stimulering af prostata ikke på en eller anden måde... bøsset?

Lyst har ingen seksuel orientering. Bliver du italiener, når du spiser en pizza? Prostata er et nervecenter, hvis eneste opgave er at skabe intens lyst. Den er en del af din krop. At udforske den har intet at gøre med din seksuelle orientering, men alt at gøre med din vilje til fuldt ud at udnytte dit eget potentiale for nydelse. Det handler om fornemmelser, ikke om etiketter.

Kan man få en orgasme uden ejakulation?

Ja, absolut. Det er den såkaldte »tørre orgasme«. Her oplever du de fulde, lystfyldte sammentrækninger og den ekstatiske følelse af klimaks i hjernen og kroppen, men sæden forbliver inde. Dette er ofte en følgevirkning af prostataorgasmen og en evne, man kan udvikle gennem træning med squeeze-teknikken. Det muliggør flere klimakser og en helt ny form for seksuel oplevelse.